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GroovyKids™ Yoga

GroovyKids™ Yoga

GroovyKidsTM Yoga est un programme de yoga adapté aux enfants.

Son fondateur, Greville Henwood, formateur d’enseignants de yoga, a formé un millier de professeur de yoga dans le monde entier.

Cette approche, qui est un mélange amusant, ludique et éducatif de poses et de mouvements, insiste sur l’interaction joyeuse et positive entre l’enseignant et ses élèves.

Les postures sont exécutées avec les capacités de chacun sans le paradigme du bon ou mauvais, dans le seul but d’être pleinement présent.

Par le biais de l’imaginaire et du jeu, des histoires et de la musique, ce cours va faire découvrir aux enfants les joies et les bienfaits du yoga non compétitif dans le but de ressentir l’unité entre leur corps, leur mental et leur cœur.

Objectifs


Favoriser un équilibre émotionnel :
Etre plus à l’écoute de soi-même et plus attentifs aux autres
Développer sa capacité d’attention et se concentrer
Relâcher les tensions et apaiser le stress
Gagner confiance en soi et estime de soi

Des vertus au niveau physique :
Prendre conscience de son corps et mieux le connaître
Attirer l’attention sur l’importance de la respiration
Renforcer les muscles et dynamiser le corps
Améliorer la souplesse, l’agilité et l’équilibre

« Nous apprenons plus en nous amusant. Chaque enfant est Groovy. »
Greville Henwood

Horaires et tarifs

Débute le 11 septembre 2019
Le mercredi après-midi, horaires à définir en fonction des groupes
Pour enfants dès 3 ans - Durée 45 minutes
Après un cours d'essai, l'inscription est annuelle
Tarifs: 500.- / Année (33 cours à 15.- + 5.- d'inscription)
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